Отзыв о Клубе беременных "Стихиаль"

26 декабря 2011, 20:01

Я тоже занималась в Стихиаль. Сейчас сложно найти хорошие курсы. Где действительно думают о беременной женщине и относятся с теплотой и пониманием. Я с удовольствием оставлю свой отзыв ! Долго лазила по интернету, в поисках хороших курсов для беременных. Ходила на бесплатные вводные занятия. Ничё не нравится. Муж уже устал меня везде катать. И тут попала на сайт Стихиаля. Сначала глаза разбегались, много информации, но потом поняла что там целая энциклопедия по беременности и родам, уходу за малышом!! Очень понравился раздел "Вопросы -ответы" там врачи отвечают на вопросы беременных очень развёрнуто и понятно. Многое для себя взяла на заметку. Так что , девчонки, заходите- не пожалеете! www.stikhial.ru Теперь, о курсах. Первое занятие у них бесплатное, на нём подробно рассказывают о курсах и можно бесплатно пройти первый час фитнеса, пообщаться с беременными, которые уже занимаются. Осталась всем довольна и пошла на курсы с 25 недели беременности. Очень нравится!!! Гимнастика с элементами йоги просто поставила на ноги. Даёт ТАКОЙ заряд бодрости! Даже мучавшая меня всё время поясница теперь даёт о себе знать очень редко. А если и даёт, то помогает массаж, к-рому научили на курсах. Овладела дыхательной практикой уже занятия с 3-го. Теперь главное не забыть/перепутать когда как дышать во время родов :))) А так это и просто приятная релаксация, к-рая очень необходима после зарядки. Очень нравится слушать лекции, попивая чаёк и пожевывая сухофрукты, сидя в кругу единомышленников :))) Акушерки - очень приятные профессиональные люди, к-рые сами имеют детей, т.е. наряду с теорией основываются и на собственный опыт, а также в виду участия в сопровождении родов, приводят массу реальных случаев и примеров. Правда, я бы всё же порекомендовала почитать дополнительно статьи на ту или иную тему в специализированных изданиях, чтобы сделать полученную информацию наиболее полной. Например, Уильям и Марта Серз "Ваш ребенок". Кстати, книжку можно скачать на их сайте!!)